Cosmopolitan1

Alors Alors les amies.Si vous aussi vous trouvez que vous avez quelques rondeurs à perdre sachez que les 2 seules solutions pour ça sont le sport et la bonne alimentation.Mais PAS DE REGIME ! Car ton corps est en pleine croissance et a d'importants besoins caloriques et il est hors de question de ne pas y répondre.Par contre si tu souhaite une perte de poids assez importante parle en à tes parents et à ton medecin mais ne t'ninvente pas un régime en solo 'salade,poisson,pomme.'

_ Apprends a ré-aimer les fruits et les légumes.
_Ne saute jamais de repas !
_Arrête de grignoter !
_ Fait de l'exercice.
_Ne te focalise pas sur cette perte de poids désirée.
_ pas d'excés (chocolat,bonbons,alcool ... )

Coucou coucou,je me présente brièvement : Je m'appelle Marie,j'ai 15 ans et je vis à Paris.J'aime la Mode,la mode et la mode.Non pas seulement bien entendu.j'aime être avec mes amis,faire des fêtes enfin bref j'aime les choses qui sont souvent aimées par nous les filles,parce que venons en au fait ce blog est un blog entièrement 'féminin' si je puis dire.entre autre : Ici Ciné,Tests,Musique,les stars ( et leurs défauts),leurs looks,leur actualité,des conseils beauté et maquillage. ++ plein d'autres choses utiles au bien être quotidien de la vie.

x.o.x.o